优良的眼睛视力和眼周身心健康针对每一个孩子成长都尤为重要。眼睛视力较差或双眼不太好，除开会对小孩日常生活导致困惑之外，还会继续危害小孩的自学能力和个性化。有一些有利于小孩保护眼睛的方法，父母们一定要记住了。

有什么维护小孩眼睛视力的方式？

1、留意少年儿童的双眼难题

少年儿童自身将会没法了解到双眼出現难题了，因而父母们要多留意。假如小孩在去看书或看电视剧时常常斜视，揉眼睛，闭上一只眼睛或歪脖子，去看书时太近这些，一定要注意了，最好是去看看眼科专家。

2、培养保护视力的良好的习惯

协助小朋友培养优良的眼保健习惯性。教小孩常常洗手消毒，防止触碰或磨擦双眼。另一个良好的习惯是戴护目镜，尤其是在健身运动中，应用专用工具和游水时。

3、防止眼疲劳

如今少年儿童也和成人一样喜爱看电视剧，看手机，要花过多時间盯在显示屏上，这会导致眼疲劳。眼疲劳会造成 许多 的双眼难题。要限定孩子看电视和看手机的時间，看一会显示屏要歇息一会。

4、按时做眼科检查

即便小孩沒有眼睛疾病，也应按时带娃去看看眼科专家。许多 情况下眼睛疾病或眼睛视力难题的病症并不是很显著，仅有根据眼科检查才能够明确。

5、留意饮食搭配

留意饮食搭配平衡，保证小孩能够 摄入充裕的营养成分。营养成分针对双眼身心健康尤为重要，尤其是维生素D，C和E，锌，叶黄素，玉米黄质和omega-3油酸。营养丰富的饮食搭配可推动眼睛视力生长发育，并防止肥胖症和与肥胖症有关的病症，比如糖尿病患者，而糖尿病患者会危害双眼的身心健康。

6、户外活动

在户外玩乐，少盯住显示屏看能够 对小孩的眼睛视力具有好的危害。户外活动能够 减轻眼疲劳，减少近视眼的概率。要留意的是，在户外最好是戴上太阳眼镜，由于过多的紫外线照射会造成 双眼损伤。

7、戴护目镜

健身运动很趣味，可是健身运动也将会使小孩遭受损害，尤其是眼周损害。健身运动时最好是戴护目镜，例如游水时戴游泳镜能够 防氯和病菌。

尽管小孩的眼睛视力会伴随着她们的发展而更改，可是在幼时时有一个好的眼睛视力，培养好的保护视力习惯性十分关键。防止胜于医治，因而最好是在前期就发现问题，并多方面防止。假如发觉孩子近视了，要立即配戴近视眼镜，那样能够 视力矫正。