夏天来了，人们一定要去海边冲凉！但是毒辣的太阳不会让你走，只要忘了擦防晒霜，就很容易被晒伤，严重的会导致脱皮、中暑昏迷甚至各种皮炎。如果皮肤被晒伤了怎么办？让我们来看看皮肤晒伤的紧急治疗方法。

如果晒伤后误用护肤品，很可能会迅速发展成接触性皮炎！当皮肤出现红肿、干燥、轻微脱皮等早期晒伤症状时，不适合使用一般清洁产品。清洁皮肤时，最好使用符合皮肤PH值的弱酸性清洁产品，以免刺激皮肤。然而，如果你不知道如何选择清洁产品，最简单的方法是使用婴儿肥皂或不含肥皂碱的婴儿沐浴露来清洁皮肤。晒伤症状不减的时候，日常保养中不要去角质。无论皮肤是否有脱皮症状，晒伤后的废皮都要自行脱落，不能用外力强行去除。

正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，轻轻补充肌肤水分。但需要注意的是，皮肤冷却后一定要喷洒，因为当皮肤温度过高时，如果立即冷却，由于热胀冷缩温差过大，皮肤容易出现过敏症状，造成二次伤害。喷雾后，立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾吸收水分，否则蒸发过度会带走皮肤上更多的水分。由于大量的水分已经从皮肤中释放出来，每天的饮用水也应该适当增加。只要你感到口干，喝很多水（最好是开水、碳酸饮料或健康醋，最好先暂停），但注意不要吃刺激性食物，如咖啡、茶和胡椒粉。

皮肤补充大量水分后，可以用无刺激性的产品镇静皮肤。芦荟、金缕梅等天然成分的凝胶最适合晒后镇静皮肤。如果临时手头没有这种护肤品，可以用冷水或脱脂牛奶湿敷晒伤部位；如果家里有维生素E胶囊，也可以把胶囊切开，直接把维生素E涂在伤口上，或者用布包冰敷，也能达到很好的镇静效果。

晒伤的皮肤对透气性有更强的要求。千万不要涂抹含有油脂和凡士林的滋养油或软膏，会使皮肤无法呼吸，导致局部坏死。