现在很多人都有大眼袋，看起来特别无精打采。他们每天带着大眼袋出门都不好看，尤其是爱美的女性，所以很多人关心如何去除眼袋。按摩去除眼袋是一种非常有效的手段，那么如何按摩去除眼袋呢？现在，小编将与你分享按摩去除眼袋的方法。

眼袋按摩步骤如下:

1.面部清洁:按摩前清洁面部，最好在淋浴或蒸汽喷雾后按摩毛孔扩张。毛孔扩张时按摩效果更好。

2.眼部按摩时，在眼部涂抹眼霜，保持皮肤柔软光滑，减少摩擦。

3.按摩前，按压眼睛周围的穴位，用手的中指依次按压眉毛、眉毛中间点、阳白点、丝竹空等。按摩方法是重按轻起，连续做6次。

4.按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压，绕眼环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤，从右眼眉、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15次。

5.轻敲眼袋:用中指腹轻轻敲击眼袋1分钟。

6.下肢按摩:从上到下擦拭下肢外侧(足阳明胃经)3-5次，敲击3-5次；从下到上擦拭下肢内侧(足三阴经)3-5次，敲击3-5次。

7.点按足三里，三阴交各1分钟。

每天或每隔一天按摩一次，每疗程20次。这种方法还可以预防或减少黑眼圈。如果能长期按摩，还能有效减少鱼尾纹。

眼部按摩注意事项:

1.有下列情况的人不适合按摩:严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破例、皮肤急性炎症、皮肤创伤、严重痤疮和传染性皮肤病。

2.坚持按摩方向与肌肉方向一致，垂直于皮肤皱纹方向的原则。

眼部穴位按摩可以刺激眼部周围的一些经络，改善眼部周围的气血。经常按摩也可以美容养颜。这样，女性朋友每次出门都不用在眼袋周围涂厚厚的粉底或遮瑕膏。愿大家都能消除大眼袋，漂亮，精神焕发的出门。