夏天，夏日炎炎，皮肤毛孔扩大，肌肤血液加速，脸部皮肤便于血肿。夏天因为阳光暴晒，非常容易导致肌肤的伤刺疼，黄褐斑和色素斑会造成或更为显著。另外因为夏天汗孔非常容易阻塞，常可产生热痱子、夏季皮炎等肌肤危害，故在夏天应需注意肌肤安全防护。

教你好多个夏天护肤小知识：

①夏天，每天需开展2-3次的面部清洁。可采用柔和、合适自身肌肤的香皂洗脸后，再应用洁肤水。清理后应涂滋润霜以填补丧失的水份和植物油脂，也应涂雪花膏。

②以便更强使肌肤维持清爽，每星期需应用补水面膜和营养成分。

③多饮水。夏天还可多吃一些叶菜、花类和一部分瓜果蔬菜类蔬菜水果和新鲜水果，这种大多数具备清暑化温的作用，如荠荠菜、莼菜、马兰头、四季豆、鲜藕、黄瓜、东瓜、甜瓜、丝瓜、黄豆芽、菜瓜等。另外相互配合服用米粥、苡小米粥、小米粥、冰激凌、银耳莲子羹、绿豆粥、莲子汤、百合汤等既清热解毒防暑，又带有丰富多彩营养元素的食材。

④夏天画妆時间不适合太长，画妆3-6钟头应立即去卸妆。画妆也宜清新自然妆。出门时，当脸部流汗较多时，可以用粉底吸去汗液。在中央空调房间内要少用质地护肤品。睡前务必用清洁霜将脸部清理整洁，以利于夜间肌肤的吸气。

⑤避免 阳光对肌肤的危害，出门要涂防晒乳，戴太阳帽。夏天因为阳光照射十分充裕，紫外光等放射线对身体的辐射源也随着提升，使肌肤颗粒层中色素小体代谢。黑素细胞的速率加速，易导致色素沉淀或黑色素加剧。因此 ，女性朋友们非常要留意避免 过多风吹日晒，尤其是有色素斑的女性朋友们。此外，女性朋友们在夏天做了肌肤护理后，因为应用了起屑商品，会使肌肤变软，相对的抵抗能力也会比平时弱，更要留意不必太阳底下暴晒和工作中。也有一点特别注意，夏天给肌肤填补水份能够多做，而肌肤整套医护，则不必做得太勤，以防危害肌肤。

⑥空调在致冷的另外还减少空气中的环境湿度，而干燥会使肌肤中的水份快速流失。因此 长期性工作中日常生活在中央空调自然环境中的大家，尤其是女士，必须在肌肤外露的位置搽些润肤乳，不然肌肤通常因缺水而松驰发皱。

⑦夏天也是虫类滋长的时节，虫咬蚊叮无可避免，“虫咬皮炎”也很普遍。因为被虫咬后后瘙痒难耐，大家迫不得已搔抓，以至继发感染，留有斑迹的色斑。恰当的方式是，一旦被虫咬后，可立即涂上皮质类固醇生长激素霜剂和含香薄荷的中药制剂，以消肿消痒。如产生皮肤发炎溃烂，应在充足清理肌肤后，搽上抑菌乳膏。必需时，可服食抗机构脓药或抗菌素。

⑧要非常高度重视冼澡。假如你稍稍注意，便会发觉夏天里每个人肌肤伸展、流汗很多提升、皮腺代谢充沛，肌肤表层经常处在湿冷情况，易滋长皮肤病种类患。故在炎炎夏日，每天最少早中晚各洗一次。或许大伙儿都是有那样一个感受，用偏热的温开水冼澡要比较用冷水洗澡之后得舒服。这是由于汗水挥发后，残余在肌肤上的新陈代谢排出来物及其皮脂腺代谢的皮脂腺非常容易被温开水清洗的原因。