对每个人来说，都不希望自己的身体过黑，因为身体过黑，不仅影响自己的形象，同时也不能给别人留下好印象，所以很多皮肤过黑的人，都想知道身体过黑如何美白，下面就为很多皮肤过黑的人，详细介绍一下好的美白方法，你可以全面了解一下。

红豆汤

排水肿

自古以来，红豆就是养生的圣品，不仅能排出水肿，还能补血行气，让你即使不上腮红也能拥有红润美白的苹果脸！

红豆3000克，白糖200克。

首先把红豆洗净，加水用旺火煮开，然后用文火焖至酥烂，再加白糖煮开。

鲤和红豆一起煮，两者都可以利水消肿，在治疗肾炎水肿时效果很好，但正是因为利水功能太强，正常人应该避免同时吃两者，尽量隔几个小时再吃，能不能同食因人体质而异。

红糖糕

加速新陈代谢和美白。

红糖在日本被视为美容产品。它所含的氨基酸和微量元素可以帮助皮肤排毒，加速痤疮和痤疮的代谢，美白皮肤。

材料：汤面，红糖。

做法：

一、烫面小剂按成小片；

二、圆面包红糖；

三、像包汤圆一样团成小球，按成饼状；

四、小圆饼表面涂一层油备用；

五、将锅放在火上，加热后注入半锅油，加热至50%时，加入糖糕生坯；

六、糖糕浮起时，关火后以余温炸约5分钟，捞出沥油即可。

如今的女人都在追求白嫩的皮肤，所以当自己的皮肤不够白的时候，很多人都想通过美白的好方法，尽快让自己美白成功，上面介绍了两种美白方法，你可以看看美白的方法是怎么做的？然后通过美白，尽快保证皮肤白皙细腻。