夏天紫外线很强的时候，虽然眉毛用各种方法防晒，但是皮肤还是要晒黑。嘿嘿的皮肤和周围白皙的皮肤形成了鲜明的对比，很丑，也影响了眉毛的心情。其实夏天晒黑的皮肤并不难解决。日常生活中一些夏天晒黑快速美白的方法可以帮助我们。

 

1.晒太阳后禁用热水洗脸。

晒太阳后的皮肤要避免用热水洗脸，因为晒太阳后皮肤比较脆弱，用热水洗脸会使皮肤的毛细血管扩张，充血，皮肤出现红斑或晒斑。为避免这种情况的发生，洗脸做好在等待皮肤常温的状态下，用凉水清洁面部皮肤。达到给皮肤镇静消红热的效果，还可防止黑色素沉淀。

2.维生素的补充。

补充维生素A、C、E不仅可以调节人体性能，提高免疫力，还可以改善皮肤组织，抑制色素沉着。因此，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、山楂、橘子、卷心菜等。，可以及时补充皮肤的活力。

 

3.多喝水。

事实上，最简单方便的美白方法就是多喝水，许多人可能认为喝水对美白效果不大。但要美白就要注意补充水分，适量补充水分可将体内的旧废物一起带走。一般紫外线照射会使皮肤底部的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢，这种方法比保养品从皮肤上补充水分更真实。

夏天，可以多吃富含维他命C的食物，维他命C能抑制黑色素的产生，这就是为什么白癜风患者应该少吃富含维他命C的食物。维他命C的食物能使我们的皮肤更美白，另外还用保湿喷雾，还能增加美白程度。