相信很多朋友在严寒的冬天都会觉得体内水分流失很多，所以总觉得皮肤很干燥，严重的话还会伴有脱皮和极度瘙痒。而且许多朋友忍不住用手挠痒痒，久而久之就会使皮肤的抵抗力更加脆弱。所以冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？为更好地帮助大家，下一次请朋友们与我分享。

保持皮肤清洁，但不要每天洗澡。

保持皮肤清洁是第一位的，不建议每天洗澡，过多破坏保护皮肤的角质层和油脂，确实具有自然保护和保湿功能，更容易干燥和瘙痒。一般冬天天气冷的话，隔几天洗澡比较好。但如果你锻炼了，或者做了很多体力活，出汗了，或者户外活动弄了很多灰尘，那么你必须洗澡来清洁皮肤。

不要用太热的水洗澡。

过去，在冬天，尤其是在寒冷的天气里，我喜欢用非常热的水洗澡，大约40度，尤其是在瘙痒的地方，感觉有点热的水冲上去会更舒服。事实上，请记住，后来我知道这是一个非常错误的做法。如果皮肤出现这种情况，要特别注意不要用太热的水冲洗，容易损伤皮肤，影响皮肤的基本代谢功能，只会加重干燥瘙痒的症状。因此，尽量不要太热，只要不冷就行。

不要每次都用沐浴露。

对沐浴露的使用，我以前觉得如果哪次不使用沐浴露，总觉得身上没有洗干净。其实这也是一个不好的习惯。沐浴露的频繁使用也导致皮肤上更多的油脂被中和洗掉，尤其是干燥的皮肤，需要这些天然油脂的保护。

以上文字内容为我们介绍了一些应对冬季皮肤干燥瘙痒的方法。相信认真看过以上内容的朋友对以上问题有了更多的看法。但是我也希望大家注意这些皮肤干燥的问题，因为皮肤长期干燥瘙痒的问题不能缓解，会引起皮肤炎症。