脸上总是爱出油，看起来真的很吓人。因为皮肤总是充满油脂和灰尘，一些痘痘、脂肪颗粒和黑头一起诞生，又因为忍不住用手把脸上的痘痘挤出来，脸上的皮肤会出现一些黑红色的痘印，而且还会瘙痒过敏，那么，脸上的皮肤很油怎么办？

多睡：睡眠对皮肤的重要性不言而喻，有时睡个美容觉，比做什么面膜都有效。假如你每天睡得很晚，还希望皮肤不会出油，那纯属做梦。

少吃刺激性食物:其实刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、炸鸡翅、烤肉串、香烟、烈酒都能破坏你天生的好皮肤。

定期对皮肤进行深层清洁:如果洗脸只是马马虎虎的两三次，老出油也不奇怪。皮肤不会自动清洁，需要勤奋的护理才能保持良好的状态。推荐每月做1、2次去角质工作，如果皮肤老出油，可加多次。

减轻压力：整天在封闭的办公室里，心情也像笼子里的鸟儿，感觉不到一丝自由。这样每天麻木的生活，不仅会让你懈怠护肤，还会让你的皮肤越来越油。还不如给自己一点时间，远离电脑，远离报表，做瑜伽，慢慢走，到大自然中去寻找更新皮肤的力量。

注意隔离和防晒:阳光对皮肤有好处，但是太强的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油更容易变老。因此出门涂防晒霜或者有防晒指数的防晒霜是非常必要的。

补水:如果总是不爱喝水，皮肤当然不会水，那么趋势就是油脂分泌过多，一定要坚持喝大量的水来补水。此外，少用油性化妆品，使皮肤更油腻，毛孔堵塞。最好选择含水量高、有保湿效果的化妆品，黄瓜面膜补水效果好。

更换天然护肤品：有些朋友喜欢使用大牌化妆品，其实这些产品含有过多的营养成分，会使皮肤透气。如果你还不到25岁，不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛和脖子周围使用润肤品就足够了。

面部皮肤油怎么办？通过以上关于这个问题的详细回答，相信大家应该已经对面部皮肤控油的一些方法和技巧有所了解。希望一些爱油的朋友在日常生活中一定要注意控制面部油脂。