秋天，很多人的皮肤会不舒服，很多人会过敏，因为秋天是细菌生长的季节，秋天也是皮肤容易干燥的时候。如果此时护肤不当，就会出现过敏现象。如果皮肤过敏严重，就要迅速给自己治疗，不要用手抓，避免感染。皮肤过敏要及时去除过敏原，那么秋天皮肤过敏怎么办？

皮肤过敏后会出现出现发红、肿胀、瘙痒、干燥、紧绷、小疙瘩、小红点等症状。

1.可以先用温水清洁皮肤，然后选择植物成分的脱敏护肤品，给皮肤补充水分和营养。

2.避免吃鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物，多喝开水，多吃水果蔬菜，避免吃刺激性食物，远离烟酒。

3.如果一周内皮肤过敏症状没有缓解，建议去医院做过敏源检测，看看是什么原因导致过敏。如果对食物过敏，就要解决避免吃过敏的问题。如果对尘螨、花粉、细菌、生物毛发等空气污染物过敏，患者最好减少外出，在家使用净化功能较好的空气净化器，如圣氧、莱特艾尔等。，保持家中空气清洁无菌。

4.切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的枕头应该睡得更高，下肢的枕头应该尽量少走路；躯干最好穿宽松光滑的内衣，避免化纤和皮毛制品的刺激；如果有毛发，用剪刀剪这里的毛发，避免用刀剃掉，因为刀的刺激可能会加重病情；急性期间避免潮湿环境，不要多喝水或用水清洗，否则可能会引起并发感染。

5.生活有规律，心平气和，避免过度紧张。长时间工作后一定要注意休息和调整。

以上是秋季皮肤过敏的介绍。皮肤过敏不能吃海鲜之类的食物，避免精神紧张。在治疗的同时，要保持良好的精神状态，这样治疗效果才有可能是最好的。治疗皮肤过敏时，一定要控制饮食，改善辛辣食物。