服芦荟间接美白。

本来真正能美白的是芦荟，虽然不一定有效，但至少成分天然对身体无害。芦荟品种超过300种，市场上有即食装，也有天然自制食用，该如何选择？

专家分析:目前FDA和中国卫生署允许的芦荟只有五种，包括好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟和翠叶芦荟。外用芦荟具有消除皮肤红肿的作用，内服具有轻泻、排毒的作用，从而改善皮肤暗沉或色斑。而且份量建议每天吃3-4汤匙，因为不同品牌的浓度不同，按标签指引服用最安全，因为有轻泻作用，孕妇忌吃。

 

服珍珠粉白费心机。

从小就听说多吃珍珠粉可以让皮肤白皙光滑就连慈禧太后也深信不疑。有报道称，某明星从小就有吃珍珠粉的习惯，长大后每周吃1茶匙养颜。真的可行吗？

专家分析:在营养学上服用珍珠粉美白是没有依据的。需要注意的是，珍珠粉会因海水污染等问题而变得劣质，而且属矿物质怕会有重金属残留，有可能对身体造成伤害，不建议随意服用。

DIY果酸灼伤皮肤。

据介绍，某女大学生自行到化工行购买材料，DIY调配果酸换肤，因浓度过高灼伤皮肤，使脸部布满红肿疤痕，更使皮肤表皮坏死。

专家分析:果酸可以加速皮肤表皮脱落，改善皮肤粗糙，但要处理得当，时间控制准确；如果浓度过高，或者施于过敏性和干燥性皮肤，会引起灼伤，还会引起皮肤炎症、色素沉着等副作用。

 

自制柠檬面膜变黑面神。

女主深信天然美白法，经常用柠檬敷脸，一日三餐喝未稀释的柠檬汁。结果脸颊发红肿胀，有类似烧伤的痕迹，嘴巴严重脱皮。结果肤色变黑，引起胃痛。

专家分析:柠檬虽然含有大量的维生素C，但也含有刺激性柠檬酸，容易引起皮肤敏感，甚至灼伤皮肤，引起反黑或水泡。另外，食物中多含有右旋维生素C和非左旋维生素C，其抗氧化和美白效果不稳定，自制天然美白面膜效果不大。

 

自制美白精华液易含菌。

一个网站教人自制美白精华，材料包括：左旋C粉-1g，水溶性维生素E-0.5ml，纯水-9.5ml，这些材料在化工行都可以买到，搅拌均匀即可涂抹。如此粗制滥造，功效可疑！

专家分析:有些具有美白效果的成分是刺激性的，自制护肤品中含有的有效成分浓度无法确定，浓度过高会有危险。同时，使用的容器和材料也可能在过程中被细菌污染。另外，不添加防腐剂不能确定其保存期，不建议使用。