夏日，烈日炎炎，阳光如火，阳光暴晒，易对皮肤造成伤害。紫外线也是外露皮肤老化的主要原因之一。下一步就由小编来分享一些夏季护肤识，非常实用。

夏季妆容宜以淡妆为主，当脸部出汗较多时可以用粉饼吸收。空调房应减少粉状化妆品的使用。睡前。用清洁霜清洁脸部，让皮肤晚上呼吸。

出门要涂防晒霜，戴防晒帽。夏季由于光线充足，紫外线等光线对人体的辐射也增加，皮肤粒子层中黑色素小体分泌。黑素细胞加速，容易导致色素沉着或加重。所以女生要特别注意防止过度日晒，尤其是有色斑的女生。此外，女生在夏季完成护肤后，使用脱屑产品，皮肤变薄，抵抗力比平时弱。请注意不要暴露在阳光下或工作。夏天可以给皮肤补充，但是护肤不要太勤奋，以免损伤皮肤。

夏天，每天需要清洁2-3次皮肤。可以用适合自己皮肤的温和肥皂洗脸。用洁肤水清洗后，可以涂上保湿霜，补充失去的水分和油脂，也可以涂上雪花膏。为了更好的保持皮肤，可以每周使用按摩洁面霜。

多喝水(问就是多喝热水——小艺路过)，夏天化妆时间不宜过长，化妆3-6小时要及时卸妆。