保湿可以看作是季节变化最基本的护肤工作。但是，看似简单的工作，听到身边很多人抱怨，用了这么多保湿产品，皮肤还是觉得干。那个问题是，你是否陷入了保湿的误区？以下是换季时节保湿的六大误区。

误区1。勤洗脸，清洁产品不换季。

告别炎热的夏天，不再油光满面，如果你还像夏天一样用强力清洁产品洗脸，会来越干，更容易引起发红、脱皮、瘙痒等敏感症状。此时，应收皂类(或皂碱)和含果酸、水杨酸等成分的洗面奶，避免使用磨砂洗面奶，改用成分简单、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不能超过两次，水温不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮的保水能力，刺激面部毛细血管的扩张，使人感到干燥、瘙痒和不适。

误区2。每周去角质。

虽然去角质可以帮助皮肤重拾光彩，但是过于频繁的去角质(比如一周做一次以上)，或者同时使用几种去角质产品，会使角质层越来越薄，失去储水和抵抗外界环境伤害的能力。

冬天，保养偷懒也无妨。延长去角质间隔对皮肤更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就够了；皮肤干燥的人甚至可以把时间延长到一个月一次。

误区3。只涂乳液保湿。

因为讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油护肤品。洗脸后只涂保湿乳液，以为皮肤会嫩透亮，却不知道不能吸饱水，反而让皮肤更干。这是因为如果没有后续的锁水产品，乳液很快就会蒸发，尤其是外界干燥的时候，蒸发会更快，甚至会带走面部皮肤原有的水分。冬季宜选择不含酒精的产品(刺激性较小)，且趁脸部还湿润时，赶紧涂上保湿产品，再涂上一层乳液或乳霜，及时锁住水分。

误区4、迷信某种保湿成分。

接触任何保湿成分都要考虑两件事:一是皮肤是否适合；第二，如何使用，需要搭配其他成分才能真正保湿。在选择保湿产品时，最好花些时间看它的成分标志，尽量保证它含有多种有效成分，比如一瓶同时具有吸水和锁水功效的保湿剂，就会更好。

误区5。油性和痘痘族不需要保湿。

痘痘族或油光满面的人，常嫉妒油如仇，拒绝含油保养品千里之外。实际上，皮肤出油量与角质层含水量是否充足无绝对关系。油性皮肤的人不一定缺水。因此，有必要根据皮肤状况及时调整保湿产品。痘痘族也不是完全不能碰乳液，当皮肤变干或脱皮时，可根据情况使用乳液加强保湿。

误区6、矿泉喷雾频繁。

平日保养时，有些人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时取出喷雾，舒缓不适。事实上，这可能会干燥皮肤原有的水分。

虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，确实可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，往往事半功倍。如果喷洒次数太频繁，同时不涂乳液锁住水分，皮肤会陷入干湿干燥的恶性循环。